
Overnight oats mangue coco : fraîcheur exotique
Pour 1 pot,
Ingrédients :
- 40 g de flocons d’avoine
- 1 càs de graines de chia
- 140 ml de lait de coco
- 1 càs de sirop d’érable (facultatif)
- ½ mangue coupée en petits morceaux
- Noix de coco râpée (facultatif)
Préparation :
- Dans un bocal, mélanger les flocons d’avoine, les graines de chia, le lait de coco et le sirop d’érable.
- Couvrir et réfrigérer toute la nuit (au moins 6 h).
- Ajouter la mangue au matin.
(Optionnel) Saupoudrer de noix de coco râpée.
Un petit-déjeuner exotique et ultra crémeux pour bien commencer la journée.